昨日の台風21号の影響で、被害に遭われた全ての皆様へ、心よりお見舞い申し上げます。
おはようございます、HALです。
9月に入って数日、この季節は季節の変わり目として、気温等も不安定になり、体調を崩す人が続出します。
仕事を休むほどではなくても、なんとなくだるいという方も多いのではないでしょうか？
これはペットでも同じで、健康なペットなら“なんとなく変…”で済むかもしれませんが、持病を抱える子や細菌やウイルスが体内に取り込まれてしまった場合などには、新たな発症のリスクが増えることにも繋がります。
なにより、“なんとなく変…”も、実はペットにとっては苦しいことかもしれないのです。
そこで、今回は、季節の変わり目の体調の変化を予防する方法、また体調を崩してしまった時の対処方法についてお話ししたいと思います。
季節の変わり目にはなぜ体調を崩すの？
季節の変わり目には、気温の上下が一日の内でも大きいことがあり、それに体がついて行けずに、体調を崩してしまうことがあります。
特にワンちゃんは、朝晩のお散歩が日課になってることと思いますが、この朝晩の時間は気温が低くなっていることが多いです。
日中まだまだ残暑の続くこの季節は、体調を崩す原因になってしまうこともあるのです。
では、一日中エアコンで管理された部屋にいる猫等なら大丈夫なのか、というと、そうでもないですよね？
これは、寒暖の差に加えて、気圧にも変化が見られるからなのです。
室内の気温や湿度の管理は出来ても、気圧までは管理できませんよね？
室温・湿度の管理が重要、ということは言うまでもありませんが、体調を崩す要因には、気圧の変化もあるということを覚えておきましょう。
体調が崩れるメカニズムとは？
体調を崩す原因には、自律神経が大きく関わっています。
この自律神経は、動物が生きていく上でとても重要なもので、体と脳を繋げるネットワークの働きをしています。
自律神経の中の交感神経と副交感神経では、
・体の中の、例えば食べ物を消化させるために胃酸を出す
・消化できたので胃酸を出すのを止める
といった内臓等にオンオフの指令を出す役目もしています。
この二つは、上手くバランスを保つことで機能しているのですが、気温や気圧の変動やストレス等でバランスを崩しやすいのが難点なのです。
特に季節の変わり目での気圧の変動は、内耳（耳の奥）が察知して脳に知らせるのですが、急な変化で自律神経がストレスを感じると、交感神経が興奮状態になってしまいます。
体調の変化としては、心拍数の増加や血圧の上昇、また、うつ症状や慢性疾患の悪化など、さまざまな影響があります。
やっかいなのは、体を動かすことは意識して出来ますが、この自律神経が司っている内臓などの器官は、無意識で動いており、自分の意思では動かすことができないところなのです。
そこで、体調を崩さないようにするには、自律神経にストレスを与えないことも重要になってきます。
自律神経にストレスを与えない方法
気圧の変化は、どうすることも出来ませんが、その他のストレスが重複することで、体調に現れてしまうことが多いので、その他の原因を排除することが、予防にも繋がります。
では、自律神経にストレスを与える要因とは何でしょうか？
1・気圧
2・気温（湿度も）の急な変化や暑すぎ・寒すぎ
3・生活習慣の乱れ（飼い主の乱れはペットにも影響します）
4・騒音、落ち着ける場所がない、飼い主の構いすぎなどの外的ストレス
5・運動できない環境
6・栄養バランスの良くない食事
7・その他
要因には、主に上の7つが考えられます。
ここから見えてくるものの多くは、飼い主さんが注意することで改善できるものばかりですね。
気温への対応では、お散歩時などに服を着せたり、時間帯をずらしたりすることである程度対応できます。
飼い主さんの生活習慣の乱れで、食事時間が決まっていなかったり、寝る時間が異なったりということがあれば、自身のためにも改善が必要になります。
静かで人の出入りが少ない、落ち着ける場所を作ってあげることは基本ですが、つい、構いすぎてしまう場合には、ペットが嫌がる動作をする前に、自制するように心がけると良いでしょう。
また、ペットの運動は様々な病気や筋肉の衰えなどにも関わってきますので、
・犬の場合には毎日のお散歩の時間や回数、
・猫ならキャットタワーの設置等で上下運動が出来るようにする
など、改善を心がけるだけで違ってきます。
栄養バランスについても、持病や年齢などに応じたフードやサプリメントの選択を心がけることで解決できますね。
体調を崩した時に出来ることとは？
体調を崩したと感じたら、すぐに動物病院で検査してもらうことが大切です。
ペットは、野生のころの習性（弱いところを見せると天敵にやられてしまう）で、体の変化を隠す傾向にあります。
そのことから、目に見えて体調に変化があったときには、症状が進んでしまっていることが多いからです。
その上で、前章で挙げた、ストレスになる要因を排除することはもちろん、フラワーエッセンスでサポートしてあげると良いでしょう。
リヒトウェーゼン
ウェルビーイング・フォー・キャット（ペット用） エッセンススプレー 《リヒトウェーゼン》 10ml
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健康な日常生活を送るための「エネルギーシャワー」のような働きをします。
猫は人間にとって癒しの存在になる素質を備えています。
猫は、ネガティブなエネルギーを感じ取り、人間や環境から有害なエネルギーを吸収することがあります。
ウェルビーイング・フォー・キャットは、猫のエネルギーシステムを浄化してすっきりとさせ、本来の活力と自然な感情を取り戻すことを手助けします。
どうしても口に入れてくれない時には、体にマッサージするように擦りつけたり、グルーミングをする（口で舐める）場所などに付けておいても効果はあります。
飼い主さんも家族であるペットも、この季節の変わり目にも体調を崩すことなく、元気に過ごしたいものですね。
それでは次回は9月19日、第3水曜日にまたお会いしましょう！
Have a great day!
