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7つあるといわれるチャクラのうち「第2チャクラ(スヴァディシュターナ)」の場所や役割、意識するためのヒントを、スピリチュアルの視点でご紹介します。
毎日の通知やコメントに疲れを感じる「SNS疲れ」。心地よい距離感で付き合うための考え方や、気持ちをリセットするヒントをやさしくご紹介します。