【職場の悩み】被害者意識が強い同僚に疲れます

【お悩み】
同僚に被害者意識がとても強い人がいます。
給料が上がらないのは会社のせい。
自分が昇進しないのは配属先が悪いから。
自分以外の人が昇進したり、いい仕事についたりしたら、「どうせ私なんて」と自分を卑下する…。
いつも悪いのは周りで、自分は被害者という言い方で、その話を聞いていると本当に疲れます。
こういうタイプの人とはどう接したらいいのでしょうか。

被害者意識が高いタイプへの対処法

世の中にはいろいろなタイプの人がいますが、被害者意識が強い同僚がいるのは大変ですね。
被害を受けた話ばかり。
同情して共感してほしいという気持ちが強いと、そう思っていないのに「そうだよね」と言ったひと言であなたも同じ思いだと見なされてしまうことになりかねません。
私は、周囲を信頼しているという姿勢は崩してはいけません。
その話を続けていると、余計な言葉でフォローしてしまいかねません。
そのためにもうまく話題を変えていくようにしましょう。
相手にしているうちに、罠に嵌められてしまわないように注意しましょう。

被害者ぶる同僚の目的を想像してみてください。
例えば、
・被害者のふりをすることによって自分が批判されず、他の誰かに押し付ける
・人の悪い点ばかりを話し、それによって自分に注目を集める
・被害を被った相手への復讐まで考えている
どのタイプかによって接し方も変わってくると思います。

被害者意識が強い人は、周りからの被害にとても敏感です。
他者を強く意識しています。また他者に責任を求めてきます。
つまり、他者の自分に対する悪意に敏感なんですね。

そんな被害者意識の強い人との接し方には、かなりの注意が必要ですね。
例えば、ジョークやいじりは通じないと思ったほうがよさそうです。

思い込みが激しく、自分にとって都合の良い解釈や受け止め方をする相手です。
こちらが余裕を持って相手をたてたり、助けてあげようという気持ちでいるようにしましょう。