みなさん こんにちは！
AEAJ認定 アロマテラピーアドバイザーの花山 さくらです。
もうすぐゴールデンウィークが始まりますね！
皆さんのご予定はいかがですか？
長期休暇も手伝って、旅行へ行かれる方も多いはず！
とっても楽しみですよね。
ただ、中には、乗り物酔いをしてしまって、旅行に行くのが心配だなんて方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そこで、今回は、旅行中を楽しく過ごせてリフレッシュできるアロマをご紹介しますね。
旅行中リフレッシュできるアロマ
ペパーミント
まず、初めにご紹介するのが、ペパーミントです。
ミントという言葉でお分かりの通り、心をスッキリとさせてくれるのがペパーミント。
メンソールが入っているため、爽快感を得られるんですよ。
車酔いなどで、気持ちが悪くなった時も、この香りをかぐと、スッキリとした気持ちにさせてくれます。
ラベンダー
また、旅行に行くと、ついつい緊張して眠れなくなるという方も居るのではないでしょうか？
よく、枕が変わると眠れなくなると言いますよね。
そこで、おススメしたいのが、ラベンダーです。
ラベンダーは心地よい癒しの香りがするので、リラックス状態へといざなってくれます。
旅行で疲れた体を、癒してくれる、秀逸の一本です。
また、蚊などの虫に刺された場合、かゆみが出てしまいますよね。
ラベンダーには、鎮静効果があるので、刺されたところにオイルの原液を少し塗り込むことで、炎症を抑えて、傷の広がりを抑えてくれますよ。
もちろん、ひどい時には病院を受診してくださいね。
