ダイエット方法をいろいろ試したものの、長続きしない、途中で断念してしまう、なかなか痩せられないなど、ダイエットを成功させるのはとても大変です。
ダイエットの成功の秘訣は、メンタル面です。
優しく心身に働きかけてダイエットをサポートしてくれるフラワーエッセンスをご紹介します。
さまざまなダイエット法に挑戦するものの、なかなか成功しない…..。ダイエット中の食事の制限は、とても辛いものです。フラワーエッセンスを活用して、ダイエットを成功させるメンタルを手に入れましょう。
ダイエットの成功の鍵は、根本的な原因を見つけること！！ダイエットが成功しない原因からフラワーエッセンスを選んでみましょう。
ダイエットにおすすめのフラワーエッセンス
ダイエットするまでのメンタルコントロールには、ゴース（希望）が「どうせ痩せる訳ながない…」と諦めてしまったり、「また失敗するかも」と悲観的になっている気持ちに希望を取り戻し、チャレンジ精神を湧き立たせてくれます。
「明日から….」とついついダイエットのスタートを先延ばしにしてしまう場合には、ホーンビーム（決意）がおすすめです。
ダイエット中の食事制限をサポートするチェリープラム（自制心） は、食欲を抑える事ができない、自分をコントロールできず暴飲暴食になってしまったり、ストレスを食べたり飲んだりすることで解消してしまうとき、感情をコントロールしてくれます。「食べたい」という欲求を我慢する際のストレスを軽減すれば、ダイエットを楽にしてくれるでしょう。
またダイエットを途中で諦めてしまう、すぐにくじけてしまう方は、痩せるという目標達成へと導いてくれるゲンチアナ（励まし）が、しっかりとした目標に力を注げるようにサポートしてくれます。
ダイエットとリバウンドを繰り返している場合には、チェストナットバッド（判断力）やニューアティテュード（新たなる姿勢）が、失敗した経験を活かせるようにしてくれます。
チェストナットバッド（判断力）《バッチフラワーレメディ》10ml
ニューアティテュード（新たなる姿勢）《パシフィックエッセンス》30ml
ダイエットにおすすめのアロマ
ダイエットには、エッセンシャルオイルのアロマ（精油）も活用しましょう。グレープフルーツのアロマの香りは、ダイエットのサポートとして取り入れるといいですね。
またお風呂上がりなどのマッサージオイルにエッセンシャルオイル（精油）を混ぜるのもおすすめ。
セルライト（ミカエルハンドメイド）《ミカエル・ザヤット》5ml
ダイエット中の食事制限や停滞期は、どうしても心が折れやすくなってしまうもの。だからこそ、我慢や気合いだけで乗り切ろうとせず、フラワーエッセンスやアロマの力を上手に活用してみませんか？
「今の自分にはどのエッセンスが合っているか分からない…」という方は、ぜひご自身の抱えている感情（イライラ、諦め、焦りなど）とじっくり向き合って選んでみてくださいね。
フラワーレメディ公式ショップでは、今回ご紹介した以外にも様々なエッセンスを取り揃えています。毎日の生活に自然の癒しを取り入れて、心身ともに美しいあなたを叶えましょう！
