こんにちは、ゆすらです。
今回は、第4チャクラを整えて、感じるままに生きる方法についてお話したいと思っています。
第4チャクラを整えて、感じるままに生きる方法
第4チャクラが活性化されると、自分にも他人にも愛情を注ぐことが出来て、無償の愛を得ることが出来ます。
感情も豊かに発達し、あなた本来の、真の母性が目覚めるでしょう。
第4チャクラの活性化
そんな、第4チャクラを活性化させるには、
・深呼吸
・感動的な映画・小説を鑑賞する
・涙を流す
・生き物を育てる
・森林浴
・ローズの香りを嗅ぐことなどがおすすめです。
森林浴をすることはリフレッシュにもなりますし、歩くことで第1チャクラの活性化にも繋がります。
また、ローズの香りは女性性を高めるものとして有名ですね。
他にも、
・水泳
・腕のストレッチ
・肩を下げて胸を開く姿勢
・新鮮な緑色の野菜を食べる
・子供時代からの親友と楽しいおしゃべりをする
・物事を一人で行わず、助けを求めることなどが大事です。
家事や仕事で忙しくて、そんな時間がない…という方には、手軽に使えるアロマオイルがおすすめです。
チャクラオイル
アンシェントメモリーオイルオリジナルのチャクラオイルは、7つのチャクラのエネルギーを最大限に引き出したい時や、チャクラのバランスを整えたりしたい時に、あなたのチャクラエネルギーの活性化をお手伝いします。
第4チャクラ(アナハータ)《アンシェントメモリーオイル》15ml
第4チャクラ(アナハータ)《アンシェントメモリーオイル》15ml
皆さんも是非取り入れてみてくださいね。
